Pojedinosti o svim fazama Ducanove prehrane, uključujući jelovnik za svaki dan, recepte, dopuštene i zabranjene proizvode. Prednosti, štete i kontraindikacije prehrane.
Osnova mršavljenja Dukanovom dijetom je proteinska prehrana. Govorimo o osnovnim pravilima i principima, pozitivnim i negativnim aspektima prehrane po Dukanu. Faze mršavljenja i dozvoljene namirnice na jelovniku.
Je li moguće izgubiti težinu bez štete po zdravlje? Savjet stručnjaka: promijenite način života, pridržavajte se načela pravilne prehrane, sastavite plan treninga.
